Zamiast kupować w aptece preparaty z pokrzywy, można samemu w domu przygotować herbatkę z ziela tej rośliny. Listki zbiera się w okresie między majem a sierpniem, oczywiście używając rękawiczek! Pokrzywę należy następnie wysuszyć na świeżym powietrzu, jednak nie w prażącym słońcu. Kopiastą łyżeczkę wysuszonych listków zalewa się w filiżance wrzącą wodą, zostawia na kilka minut do naciągnięcia. Ciepły napój należy pić niewielkimi tykami, najlepiej rano i wieczorem po jednej filiżance. Lecznicze właściwości tej rośliny znane były już w czasach antyku. Grecki lekarz Dioskurides podkreślał jej działanie wiatro- i moczopędne, łagodzące w dolegliwościach menstruacyjnych oraz właściwości kojące w przypadku ropnych ran. O pokrzywie wspominali również Hipokrates. święta Hildegarda oraz Paracelsus. Obecny stan wiedzy medycznej pozwala stwierdzić, że pokrzywa ma działanie odwadniające.